シンプルなOneSkinルーティンの作り方：順番とタイミング

By OneSkin | Published: 2026-10-15

Category: ハウツーガイド

初心者向けのシンプルで順序立てたOneSkinのルーティン：PREPで洗顔し、OS-01 FACEを塗布し、朝はOS-01 SHIELD SPFで仕上げます。

簡単回答

OneSkinはこの順番で使用します：PREP Facial Cleanserで洗顔し、OS-01 FACEペプチド製品を塗り、朝のルーティンをOS-01 SHIELD SPFで仕上げます。この3ステップを守り、薄いものから濃いものへ順に塗り、ペプチド製品がリッチに感じてもSPFを省略しないでください。

製品数よりも順番が重要な理由

ペプチドスキンケアは、各層が前の層にブロックされずに肌に届くときに最も効果を発揮します。だからこそ朝は洗顔、ペプチド、SPFの順番です。PREP Facial Cleanserは肌を穏やかに角質ケアして整え、OS-01ペプチドの吸収を高めるように設計されており、ブランドはペプチド浸透を2.2倍改善すると述べています。ペプチドの前に重い日焼け止めを塗ると、ペプチドがミネラル膜を通り抜ける必要があり、それは目的ではありません。

毎朝必要な判断は3つだけです：何で洗うか、何でケアするか、何で守るか。それ以外は任意です。保湿剤を追加する場合は、ペプチドの後、SPFの前に塗ります。アイ製品を追加する場合は、洗顔の後、ペプチドの前に塗ります。ルールは簡単です：薄い処方から最初に、濃いものは最後に。

タイミング：ステップ間に待つ時間

すべての層の間に10分待つ必要はありません。実用的なリズムは：洗顔し、軽く押さえて乾かし、ペプチドを塗り、ほぼ吸収されたと感じるまで約60秒待ち、その後SPFを塗ります。肌がべたつく場合は、強くこするのではなく、さらに30秒待ちましょう。

夜は同じ最初の2ステップをSPFなしで行います。夜にPREPを使用する場合は、OS-01 FACE製品を続けてください。濃いメイクや、肌にまだ残っていると感じる日焼け止めを使用した場合を除き、ダブル洗顔は必要ありません。

肌が乾燥または敏感に感じるときの対処法

洗顔後に肌がつっぱる場合は、洗顔料の量が多すぎるか、お湯が熱すぎる可能性があります。PREPは無香料で皮膚科医テスト済みであり、天然オイルを奪わずに保湿を高めるように処方されているため、少量で十分です。刺激が現れた場合は、角質ケアステップの使用を1日1回に減らし、ペプチドとSPFは続けてください。

敏感肌だからといってSPFを省略する必要はありません。OS-01 SHIELDは100%のミネラル広域スペクトルUVフィルターを使用しており、反応しやすい肌には化学フィルターよりも適していることがよくあります。最後のステップとして塗り、メイクの前にセットさせてください。

5ステップでわかるOneSkinの順序立てたルーティン

ステップ1：PREP Facial Cleanserで洗顔： ぬるま湯と少量を使用します。優しくマッサージしてからすすぐ。よくある間違い：強くこすったり熱いお湯を使うこと。肌がつっぱり、次のステップがしみることがあります。 チェックポイント：肌は清潔に感じるが、きしんだり乾燥しすぎたりしないこと。
ステップ2：OS-01 FACEペプチド製品を塗る： 肌をほぼ乾かしてから、OS-01 FACE製品を均一に塗ります。よくある間違い：びしょびしょの肌に塗ること。処方が薄まり、ポロポロになることがあります。 チェックポイント：次のステップの前に、ほぼ吸収されたと感じるまで約60秒待ちます。
ステップ3：朝はOS-01 SHIELD SPFで仕上げる： スキンケアの最後のステップとして、OS-01 FACE SPF 30+をLight/MediumまたはMedium/Deepで塗ります。よくある間違い：量が少なすぎたり、生え際、耳、首を省略すること。 チェックポイント：ペプチド層をまだ感じる場合は、SPFの前にさらに30秒待ちます。
ステップ4：夜に最初の2ステップを繰り返す： PREPで洗顔し、OS-01 FACE製品を塗ります。夜はSPFを省略します。よくある間違い：ルーティンを1週間安定させずに、新しい有効成分を一度に追加すること。 チェックポイント：肌が乾燥する場合は、新しい製品を追加する前に洗顔料の量を減らします。
ステップ5：一度に1つだけ調整する： 保湿剤を追加したい場合は、ペプチドの後、SPFの前に置きます。アイ製品を追加したい場合は、洗顔の後、ペプチドの前に置きます。よくある間違い：順番を変えたり、同じ週に2つの製品を追加すること。何が反応を引き起こしたかわかりにくくなります。 チェックポイント：どんな変更も判断する前に5～7日与えます。

このルーティンの背景にある製品情報

PREP Facial Cleanser: 毎日の洗顔料で、肌を穏やかに角質ケアして整え、OS-01ペプチドの最適な吸収を促します。だからPREPが最初です：清潔で整った肌は、ペプチドが吸収されるより良いチャンスを与えます。
PREP Facial Cleanser: ペプチド浸透を2.2倍改善。OS-01製品の前にPREPを使用することは、ペプチドステップを置き換えるのではなくサポートします。
OS-01 FACE SPF - Medium/Deep: OS-01 SHIELDは、強力な予防＋UV誘発老化の効果的な修復を1つの画期的な処方に組み合わせています。朝の最後のステップである理由は、ペプチドが下で働く間に保護と修復を行うからです。
OS-01 FACE SPF 30+ - Light/Medium: OS-01 SHIELDは100%ミネラル広域スペクトルUVフィルターと強力な抗酸化成分を使用しています。ミネラルフィルターは敏感肌に実用的な選択肢であり、それでも最終層である必要があります。